หลายคนคงคุ้นเคยกับ “น้ำแร่” น้ำดื่มเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า จุดกำเนิดของน้ำดื่มเพื่อสุขภาพนี้ มาจากทั้งแหล่งน้ำร้อนและแหล่งน้ำธรรมดา บทความนี้เราจึงจะพาคุณไปไขความลับของทั้งสองแหล่งน้ำนี้ ว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร
ความแตกต่างของแหล่งน้ำแร่ร้อน และแหล่งน้ำแร่ธรรมดา
ไม่ว่าจะเป็นแหล่งน้ำแร่ร้อนหรือธรรมดา ล้วนแต่เป็นแหล่งน้ำที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของธรรมชาติที่มนุษย์ค้นพบและนำมาใช้ประโยชน์อย่างยาวนานแล้ว ประกอบไปด้วยแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายละลายอยู่ ซึ่งอาจมีรูปแบบการปรากฏตัวที่แตกต่างกันได้ เช่น น้ำพุร้อน, บ่อน้ำร้อน และแหล่งน้ำที่อยู่ใต้ดิน
แหล่งน้ำธรรมดาเป็นน้ำบาดาลที่สะสมตัวอยู่ใต้ชั้นหิน ไหลผ่านชั้นหินและดูดซับแร่ธาตุต่าง ๆ เข้ามา แร่ธาตุที่พบได้ทั่วไป ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม โพแทสเซียม ไบคาร์บอเนต คลอไรด์ และซัลเฟต เป็นต้น มีอุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิห้อง
ส่วนแหล่งน้ำร้อน เป็นน้ำธรรมชาติที่ได้รับความร้อนจากใต้พิภพ อุณหภูมิจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับแหล่งกำเนิดความร้อน บางแห่งอาจร้อนจัดจนสามารถต้มไข่ได้ บางแห่งมีอุณหภูมิอุ่น ๆ เหมาะแก่การแช่น้ำเพื่อผ่อนคลาย แร่ธาตุที่พบในแหล่งนี้ มักมีปริมาณเข้มข้นมากกว่าแหล่งน้ำที่มีอุณหภูมิธรรมดา
หากจะหาความแตกต่างระหว่างแหล่งน้ำทั้งสองแบบนี้ ก็ตอบได้เลยว่า มีความแตกต่างกันที่ “อุณหภูมิ” โดยแหล่งน้ำร้อนได้มาจากน้ำที่ไหลผ่านชั้นหินร้อนใต้พิภพ ทำให้มีแร่ธาตุเข้มข้นกว่า เพราะมีอุณหภูมิที่สูงกว่านั้นเอง
ยกตัวอย่างเช่น บ่อน้ำแร่ระนอง ซึ่งเป็นจังหวัดที่มีแหล่งน้ำแร่หลากหลายแห่ง ด้วยโครงสร้างทางธรณีวิทยาที่น่าสนใจ มีแหล่งความร้อนใต้พิภพอุณหภูมิสูง มีป่าไม้ที่อุดมสมบูรณ์ มีปริมาณน้ำฝนมาก และมีภูเขามากมายที่ช่วยกักเก็บน้ำฝนเอาไว้ ส่งผลให้น้ำใต้ดินมีปริมาณมากพอที่จะไหลผ่านชั้นหิน กลายเป็นแหล่งท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่มีชื่อเสียง นักท่องเที่ยวจึงนิยมมาแช่บ่อน้ำร้อนเพื่อสุขภาพกัน ซึ่งมีสรรพคุณต้านการอักเสบ ฆ่าเชื้อโรค ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ดีต่อระบบย่อยอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยบำรุงผิวพรรณ
น้ำดื่มที่ได้จากแหล่งน้ำแร่ร้อน ดีอย่างไร
อย่างที่ทราบกันไปแล้วว่าน้ำดื่มที่ได้จากแหล่งน้ำแร่ร้อน จะมีแร่ธาตุที่เข้มข้นมาก จึงเป็นที่นิยมในการนำไปผลิตเป็นน้ำแร่บรรจุขวด เพื่อส่งต่อให้กับผู้บริโภคได้ดื่มคุณค่าจากธรรมชาติอย่างสะดวกสบาย ซึ่งเหล่าแร่ธาตุอันเข้มข้นนี้ เมื่อดื่มแล้วจะส่งผลดีต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็น
- เสริมสร้างกระดูกและฟัน
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยควบคุมความดันโลหิต
- บำรุงผิว ผม เล็บ
- ช่วยย่อยอาหาร แก้ท้องอืด
- ช่วยขับสารพิษ ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย
- ช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความอ่อนเพลีย
- ช่วยควบคุมความดันโลหิต ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด
จะเห็นว่าน้ำแร่ธรรมชาติที่ได้จากแหล่งน้ำร้อนนั้นจะมีแร่ธาตุที่เข้มข้นมากกว่า จึงส่งผลให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายได้มากกว่านั่นเอง และมักจะพบแหล่งน้ำเพื่อสุขภาพนี้ได้หลากหลายแห่งในจังหวัดระนอง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยวิธีง่าย ๆ และอยากเลือกดื่มน้ำแร่สักยี่ห้อ จึงควรเลือกดื่มยี่ห้อที่มีต้นกำเนิดมาจากแหล่งน้ำร้อนที่เชื่อถือได้ และควรศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับแร่ธาตุก่อนดื่ม