วันนี้เราได้รวบรวม How To ทั้ง 6 วิธีสำคัญที่จะช่วยให้คุณเลือกน้ำแร่ธรรมชาติให้เหมาะสมกับตัวเองได้อย่างชาญฉลาด ตอบโจทย์ทุกความต้องการ และมั่นใจในคุณภาพ

1. ดูที่ค่า pH

           น้ำแร่ที่มีคุณสมบัติเป็นอัลคาไลน์จะมีค่า pH เป็นกลาง อยู่ที่ระหว่าง 7-8.5 ซึ่งเป็นค่า pH ที่ปลอดภัยต่อร่างกาย และเหมาะสมที่สุดสำหรับการดื่มเพื่อปรับสมดุลภายในร่างกาย จะมีคุณสมบัติช่วยกำจัดความเป็นกรดและของเสีย เพื่อให้ร่างกายของคุณเข้าสู่สภาวะสมดุล

2. ดูแหล่งที่มา

            น้ำดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณเลือกควรมาจากแหล่งธรรมชาติชั้นเลิศ และมีความน่าเชื่อถือ โดยต้องมาจากใต้ชั้นหินลึก ที่สามารถผ่านกระบวนการกรองตามธรรมชาติจนได้แร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายออกมาหลายชนิด ที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงน้ำแร่ที่ผ่านกระบวนการผลิตแบบเทียม เพราะร่างกายของคุณจะไม่ได้รับแร่ธาตุที่ครบถ้วน

3. ดูที่แร่ธาตุ

            น้ำแร่อัลคาไลน์อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ซิลิกา คลอไรด์ โซเดียม และซิงค์ เป็นต้น ซึ่งน้ำแต่ละแบรนด์ก็จะประกอบไปด้วยแร่ธาตุแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของน้ำ คุณจึงควรตรวจสอบชนิด ปริมาณ และคุณประโยชน์ของแร่ธาตุที่ระบุบนฉลากก่อนซื้อ ว่าเหมาะสมและเพียงพอต่อร่างกายของคุณหรือไม่

4. ดูที่มาตรฐานระดับสากล

            ควรเลือกแหล่งขายน้ำแร่ที่ได้รับใบ Certificate หรือมาตรฐานระดับสากล เช่น NSF และ FDA เป็นต้น ซึ่งจะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าน้ำดื่มที่คุณเลือกได้ผ่านกระบวนการผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน สะอาด ปลอดภัย และปราศจากสารปนเปื้อน

5. ดูที่รีวิว

            ควรศึกษาข้อมูลและเปรียบเทียบรีวิวจากผู้บริโภคจริงก่อน จะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกน้ำแร่ที่ตรงกับความต้องการและเหมาะกับสภาพร่างกายของตัวเองได้ดี

6. ดูที่บรรจุภัณฑ์

            ควรเลือกน้ำแร่ธรรมชาติที่ใช้บรรจุภัณฑ์จากพลาสติกที่ปลอดภัย และไร้สารปนเปื้อน ยกตัวอย่างเช่นขวดประเภท Eco ซึ่งกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะมีความปลอดภัยต่อการบริโภค ผ่านการผลิตมาให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม จากวัสดุจากธรรมชาติที่ย่อยสลายได้ อีกทั้งยังสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้อีกด้วย

             จะเห็นว่าการเลือกน้ำแร่อัลคาไลน์ให้เหมาะกับคุณนั้นไม่ยากเลย หวังว่า How To ทั้ง 6 วิธีที่เรานำมาฝาก จะเป็นแนวทางง่าย ๆ ให้คุณนำไปเลือกน้ำดื่มที่เหมาะกับตัวเอง เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกได้