Menu
ในยุคปัจจุบันที่มีทั้งมลภาวะ เชื้อโรค และเชื้อไวรัสมากมาย ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพโดยตรง การมองหาวิธีดูแลร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย จึงเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ หนึ่งในตัวเลือกที่เราอยากแนะนำคุณในวันนี้ นั่นก็คือ การดื่มน้ำแร่อัลคาไลน์ เป็นตัวช่วยในการปรับสมดุลภายในร่างกาย เพื่อช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยต่าง ๆ เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุมากมาย ซึ่งจำเป็นต่อกลไกการทำงานของร่างกาย
เติมแร่ธาตุด้วยน้ำแร่ : ร่างกายได้รับแร่ธาตุไม่เพียงพอ จะเกิดอะไรขึ้น
ร่างกายของเราเปรียบเสมือนเครื่องจักรขนาดใหญ่ที่ต้องการสารอาหารต่าง ๆ เพื่อขับเคลื่อนให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แร่ธาตุก็เป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เราจึงควรเติมเต็มแร่ธาตุให้ร่างกายด้วยการดื่มน้ำแร่ธรรมชาติ เพราะการใช้ชีวิตประจำวันของคุณ อาจทำให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุไม่เพียงพอ
ก่อนอื่นเราจะพาคุณมาดูผลลัพธ์ของร่างกาย ที่คุณสามารถสังเกตเห็นได้ชัด หากร่างกายของคุณได้รับแร่ธาตุไม่เพียงพอ
ขาดแคลเซียม : กระดูกเปราะบาง หักง่าย, ฟันผุ, เป็นตะคริว และนอนไม่หลับ
ขาดซิงค์ : ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ป่วยบ่อย, แผลหายช้า, ผิวหนังอักเสบ, ผมร่วง และเบื่ออาหาร
ขาดแมกนีเซียม : ความดันโลหิตสูง, อ่อนเพลีย และหัวใจเต้นผิดจังหวะ
ขาดโพแทสเซียม : กล้ามเนื้ออ่อนแรง ชักกระตุก และความดันโลหิตสูง
ขาดไอโอดีน : อ่อนแรง เหนื่อยล้า, เซื่องซึม และไม่กระฉับกระเฉง
ขาดโซเดียม : ความดันโลหิตต่ำ, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, เวียนหัว, คลื่นไส้อาเจียน, อ่อนเพลีย และปวดศีรษะ
การดื่มน้ำแร่อัลคาไลน์ ช่วยลดความเสี่ยงโรคใดได้บ้าง
ในน้ำแร่มีค่า pH สูง และมีโมเลกุลที่เล็กกว่าน้ำดื่มทั่วไป ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุต่าง ๆ เพื่อนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงสามารถช่วยปรับสมดุลร่างกาย ช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม ดีทั้งกับระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบประสาทและสมอง ผิวพรรณ และการต่อต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ เช่น
โรคกระเพาะอาหาร โรคกรดไหลย้อน : น้ำแร่อัลคาไลน์ ช่วยปรับสมดุลกรด-ด่าง ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อน ท้องอืด และกรดไหลย้อน
โรคไต : ช่วยลดภาระการทำงานของไต เพราะแร่ธาตุจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้
โรคกระดูกพรุน โรคข้อเสื่อม : ในน้ำแร่ธรรมชาติมีแร่ธาตุแคลเซียมและแมกนีเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างกระดูกและฟัน
โรคหัวใจหลอดเลือด : ช่วยลดความหนืดของเลือด และช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
โรคมะเร็ง : มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้
โรคเบาหวาน : ปรับสมดุลน้ำในร่างกาย และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
โรคความดันโลหิตสูง : แร่ธาตุโพแทสเซียม ช่วยควบคุมความดันโลหิต
โรคอัลไซเมอร์ : คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ได้
การดื่มน้ำแร่สามารถปรับสมดุลร่างกาย และช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่าง ๆ ได้จริง อย่างไรก็ตามคุณควรเลือกแหล่งจำหน่ายน้ำแร่ที่มีความน่าเชื่อถือ มีมาตรฐานในการผลิต พร้อมกับดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ใส่แมสทุกครั้งเมื่อต้องออกไปเจอผู้คนเยอะ ๆ ออกกำลังกายและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมสุขภาพให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ ควบคู่กันไปด้วย
